Descubre cuánto puedes adelgazar con la Dieta Keto

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Plan de Keto totalmente personalizado con 4 comidas para cada día.

Cuál es tu YourKeto Diet

Keto es muy simple: comes grasas para quemar grasas. La idea básica del estilo de vida Keto es que le enseña a tu cuerpo a sustituir la glucosa como principal fuente de energía y en su lugar usar grasa como combustible.

Keto requiere de una drástica reducción de tu consumo diario de carbohidratos a no más del 5% de tu dieta, la cual contiene 75% de grasas y 20% de proteínas. El mundo ha visto un verdadero boom con esta dieta gracias a los numerosos beneficios que ofrece.

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